Maistinės medžiagos

Pagrindinės maistinės medžiagos

Aminorūgštys
Angliavandeniai
• Cukrūs
• Krakmolas
• Maistinės skaidulos
Baltymai
Riebalai
• Cholesterolis
• Omega-3

Mineralai

Chromas
Cinkas
Fosforas
Geležis
Jodas
Kalcis
Kalis
Magnis
Natris
Selenas
Siera
Varis

Vitaminai

Vitaminas A
Vitaminas B
Vitaminas C
Vitaminas D
Vitaminas E
Vitaminas K